Що треба знати про вагу

Надмірна вага підвищує ризики серцево-судинних захворювань, діабету та раку.

Водночас сама по собі вага - недостатній орієнтир. Орієнтуватися необхідно також на індекс маси тіла (ІМТ) і співвідношення талії до стегон.

Що необхідно знати про вагу.

Як визначити індекс маси тіла

Індекс маси тіла — співвідношення ваги до квадрату зросту. Здоровий ІМТ коливається від 18. ...(Читати далі)click

Опубліковано: 02-09-2019



Що треба знати про меланому

Меланома – один з найнебезпечніших видів раку, оскільки розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи.

ЩО ТАКЕ МЕЛАНОМА

Меланома – злоякісна пухлина, яка розвивається з меланоцитів (пігментні клітини, що продукують меланіни). Пухлина переважно локалізується в шкірі, значно рідше в сітківці ока, на слизових оболонках (порожнина рота і носа, періанальної і вульвовагінальної областях) тощо.

Меланома розповсюджується че ...(Читати далі)click

Опубліковано: 20-08-2019



Як уникнути отруєння влітку

На жаль, ризик харчового отруєння є завжди. А влітку ступінь цього ризику значно зростає. Щоб уникнути небажаних проблем зі здоров’ям, до вибору продуктів у спекотний період краще ставитися прискіпливіше.

ДЖЕРЕЛА ХАРЧОВОГО ОТРУЄННЯ ВЛІТКУ

Немиті фрукти, ягоди, овочі, зелень. Навіть якщо вони з вашої домашньої грядки, їх потрібно ретельно мити.

Кавуни. Звісно, багатьом важко втриматися від спокуси посмакувати цією соковит ...(Читати далі)click

Опубліковано: 22-07-2019



ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БЕРОТЬБИ З ГЕПАТИТОМ

ВІРУСНІ ГЕПАТИТИ

Гепатит — це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження.

Головні причини розвитку гепатиту:

  • віруси гепатиту;
  • деякі інфекційні захворювання;
  • токсичні речовини (алкоголь, деякі наркотичні препарати);
  • медикаменти;
  • аутоімунні захворювання.

Існує п’ять основних типів вірусів гепатиту: А, В, С, D і Е. Усі типи вірусів спричи ...(Читати далі)click

Опубліковано: 22-07-2019



26 ЧЕРВНЯ - МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З НАРКОТИКАМИ ТА ЇХ НЕЗАКОННОГО ОБІГУ

Наркоманія (від грецьких слів narke – заціпеніння, сон, і mania – божевілля, пристрасть, потяг) — ненормальний стан організму, викликаний вживанням певних речовин (наркотиків). Суттєвими ознаками наркоманії є: непереборна тяга до прийому наркотиків (пристрасть до них) і тенденція підвищення кількості прийнятої речовини. Залежності бувають різними, але залежність, яку створює наркоманія, дійсно складна. Наркоманія насамперед являє собою психічну залежність, тобто душевну і пов'язану з р ...(Читати далі)click

Опубліковано: 24-06-2019